练泰拳塑身效果好吗？5948

经过改良的泰拳褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点。健身房里的泰拳尤其适合女性习练。当女性练习时，她们不仅多了一层实际的自我防护，并将具有更强大的内心力量，同时起到塑身效果。
适合女性练的泰拳：
http://post.baidu.com/f?kz=241895470

参考资料：http://bbs.city.tianya.cn/new/TianyaCity/Content.asp?idWriter=0&Key=0&idItem=45&idArticle=741292&page_num=1

如果你是男士，这个运动是很好的项目，多于身体的塑形是很好的，而且能够增加阳刚气概。
如果你是女士，建议还是考虑瑜伽或者柔一些的运动比较好，因为我们女人的身体是需要软，才会体现出美丽的。